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《多种形式的攀爬游戏》是《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》中提出的水平一体操单元限学内容之一，它的表现标准为：能说出所......
在加速跑的过程中，蹬地角度是加速跑的效应器，摆动腿的上提、下压是加速跑的提速器，手臂的前后摆动是加速跑的辅助器，上下肢的协调用力......
摘 要：运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法，对以下几个问题进行思考：1、体操的概念；2、体操基础最重要的内容；3、当前我国体操教学与......
正确的过杆技术目的是把起跳的初速度充分转化为跳跃高度，因此过杆技术也是背越式跳高的重要技术，而杆上背弓动作是背越式跳高过杆技......
《3-6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）在健康领域中对3～6岁幼儿的力量和耐力提出了要求，分别是：3～4岁幼儿能双手抓杠悬空吊起1......
肋木、云梯本是中小学校里常见的大型攀爬器械，用于力量、柔韧等素质训练颇有良效。然而近些年来发现，由于它们功能单一且存在不安全......
肩臂练习主要是增进肩关节韧带的柔韧性,加大肩关节约活动范围,发展臂部力量,提高上肢运动的敏捷、松长、转环等能力,为学习和掌握......
